食事制限も走るのも嫌だ!それでも1ヶ月で腹筋が割れたわけとは?
ガマンしなくても腹筋が割れた! 実際にこの1ヶ月で私の身に起こった出来事です。 自分のお腹について、こんな悩みはありませんか? 「このダラシないブヨブヨのお腹、どうにかしたい」 「腹筋をバキバ…
ガマンしなくても腹筋が割れた! 実際にこの1ヶ月で私の身に起こった出来事です。 自分のお腹について、こんな悩みはありませんか? 「このダラシないブヨブヨのお腹、どうにかしたい」 「腹筋をバキバ…
毎日のように腹筋のトレーニングに励んでいる人なら、できれば“バキバキに割りたい”と思いますよね? ゴツゴツした洗濯板のように6つに割れた腹直筋や、鱗のように隆起しセクシーな人魚線を出現させる腹…
ここ最近で一気に注目を集めるようになってきた「HMB」というサプリメントですが、腹筋を割るためには間違いなく有効です! なぜそう言い切れるのか? それは、HMBの成分や作用が理由なのはもちろんですが、その1…
腹筋を割ろうと思った時に、なぜプロテインが有効なのか分かりますでしょうか? 「そりゃ腹筋が成長するからでしょ?」「筋トレにはプロテインとスポーツショップの店員さんに言われました!」など様々でしょう。 中には…
もし腹筋をバキバキにできるサプリがあるとしたら、あなたはそれを飲みたいですか? そりゃ飲みたいですよね! 分かります。私も絶対に飲みたいですから。 「でも、そんなサプリはありませんよね?」 「あったとしても…
プロテイン、飲んでますか!? 私は毎日飲んでます! プロテインは、ハードなトレーニングや食事管理で不足しがちなタンパク質を効率的に摂取できる、非常にありがたいサプリメントです。 腹筋のトレーニングに励んでい…
腹筋を割ろうと思ったら、必ず選択を迫られることの1つに「プロテインを飲むか」があります。 結論を言ってしまえば、絶対に飲むべき! なぜなら、腹筋を割ろうと思ったら毎日のようにトレーニングをして、場合によって…
腹筋を割るためにガシガシトレーニングするのであれば、サプリを飲むべきなのはもはや常識となっています。 「えっ? オレはそんなもの飲んだこと無い・・・」 「サプリってゴリマッチョになるために飲むものでしょ!?」 「飲みたい…